Sức khỏe và thể lực

Tập luyện tại nhà của người khác là chương trình đào tạo hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính. Tham gia chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn sẽ có thể xây dựng cơ bắp và cải thiện vóc dáng, thậm chí không cần ra khỏi phòng tập thể dục. Bạn không cần huấn luyện viên và thiết bị - tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng riêng của nó.

ĐọC Thêm

Âm nhạc thư giãn là hoàn hảo cho mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ và đau dây thần kinh. Nó hoạt động tuyệt vời khi bạn học, ngủ, thiền, đọc, yoga và ở trong spa. Nó cũng hoạt động cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Nghe giai điệu thư giãn làm giảm căng thẳng,

ĐọC Thêm

در فیتنس کار شما به بانک حرکات ورزشی و بدنسازی که شامل بیش از ۱۴۰۰ حرکت میشود دسترسی خواهید داشت. همچنین از این به بعد دیگه نیازی نیست تا نگران گم کردن برنامه های ورزشی خود باشید! میتوانید برنامه های خود را به سادگی در اپلیکیشن جای دهید تا هم همیشه همراهتون باشه و هم آموزش انجام صحیح حرکات به شما

ĐọC Thêm

3 triệu lượt tải xuống, Vision + - đây là bài tập và đào tạo hàng đầu trên thiết bị di động. Tải xuống Vision + và tận hưởng các bài tập, kế hoạch tập luyện, thẻ thông tin, công thức nấu ăn, trò chơi của chúng tôi. Với Tầm nhìn + bạn có được tầm nhìn rõ ràng, đôi mắt của bạn trở nên thư giãn và mạnh mẽ. Chú ý

ĐọC Thêm

Nhật ký dinh dưỡng, công thức nấu ăn và mẹo giảm cân đều có trong một ứng dụng Lifesum tiện lợi. Chế độ ăn uống là khác nhau, đôi khi rất khó để chọn một chế độ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giảm cân. Kế hoạch dinh dưỡng Lifesum sẽ giúp xác định chế độ ăn uống phù hợp với bạn nhất

ĐọC Thêm

"Pedometer" ghi lại số bước đã thực hiện và hiển thị chúng, đồng thời cho biết bạn đã tiêu thụ bao nhiêu calo, quãng đường bạn đã đi, trong bao lâu và với tốc độ mỗi giờ. Sử dụng nó rất dễ dàng. Bạn chỉ cần nhấn nút "Bắt đầu" và bắt đầu đi bộ, cầm điện thoại thông minh như bình thường

ĐọC Thêm

Mất ngủ? Khó ngủ? Ngủ gần bạn ngáy? Vấn đề được giải quyết! Nghe những âm thanh êm dịu được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, và bạn sẽ ngủ như một đứa bé. Thưởng thức âm thanh chất lượng cao cho giấc ngủ và thức dậy để thực sự cập nhật. Một số điều cơ bản

ĐọC Thêm

Ứng dụng cho thể thao tại nhà "Báo chí trong 21 ngày" chứa 4 chương trình thể dục để tập luyện trên báo chí. Đào tạo bao gồm 20 bài tập tại nhà khác nhau cho báo chí, có thể được thực hiện tại nhà và chúng sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian. Ứng dụng của chúng tôi là hoàn hảo cho fi

ĐọC Thêm

Đau khổ vì mất ngủ? Bạn muốn thoát khỏi căng thẳng và lo lắng? Thư giãn và ngủ với bất kỳ trong số hơn 30 âm thanh cho giấc ngủ. Nó đã được khoa học chứng minh rằng chúng làm cho giấc ngủ dễ dàng hơn, giảm căng thẳng và giảm chứng mất ngủ và ù tai. Tạo sự kết hợp của riêng bạn với âm thanh của thiên nhiên

ĐọC Thêm

Phù hợp là dễ dàng và thú vị với Seven. Tập luyện 7 phút dựa trên nghiên cứu khoa học và mang lại lợi ích tối đa chỉ trong 7 phút mỗi ngày. Với Bảy bài tập, bạn được đảm bảo đạt được hiệu quả tối đa từ các bài tập của mình. Bạn muốn có được vóc dáng, giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp? F

ĐọC Thêm

Duyệt qua hàng ngàn hướng dẫn tuyến đường đầy cảm hứng, tải xuống bản đồ địa hình chi tiết và thực hiện hành trình bằng hệ thống điều hướng ViewRanger tích hợp. Chia sẻ chuyến đi của bạn và truyền cảm hứng cho những người khác đến những khám phá mới! GIỚI THIỆU SKYLINE Hồi sinh

ĐọC Thêm

Đến cấp độ tiếp theo của việc đi xe đạp leo núi với Runtastic Mountain Bike - ứng dụng tốt nhất cho người đi xe đạp MTB! Runtastic Mountain Bike là ứng dụng hoàn hảo cho những người yêu thích xe đạp leo núi, những người sẽ biến điện thoại của bạn thành một máy tính xe đạp địa hình tiên tiến. Thưởng thức các bol

ĐọC Thêm

Theo dõi và bản đồ bản đồ để cải thiện hiệu suất của bạn. Nhận hơn 40 triệu vận động viên. Cho dù bạn là người mới bắt đầu trên chuyến đi dài đầu tiên hay

ĐọC Thêm

Giấc ngủ trình bày phân tích âm thanh - bây giờ bạn không cần phải đặt điện thoại lên giường để theo dõi giấc ngủ. DỄ DÀNG TRỞ THÀNH DỄ DÀNG Chu kỳ giấc ngủ là một chiếc đồng hồ báo thức thông minh theo dõi các kiểu ngủ và thức dậy trong giai đoạn nhanh nhất, như thể một người, đang nghỉ ngơi, dễ dàng thức dậy

ĐọC Thêm

Giới thiệu các giai đoạn của giấc ngủ Đồng hồ báo thức thế hệ tiếp theo, sẽ khiến bạn cảm thấy được nghỉ ngơi sau khi ngủ mỗi đêm! Thời gian ngủ sử dụng gia tốc kế nhạy cảm trong Android của bạn để phát hiện chuyển động vào ban đêm. Thuật toán nâng cao của chúng tôi xác định giai đoạn ngủ và ria mép của bạn

ĐọC Thêm